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Vitroman教你百试百灵的壮阳法,而且还不用钱,赶紧看好了!

核心提示: 引言:期待已久的床事,提枪上阵,却不能好好发挥,实在是一种难以言喻挫折感。但是不用气馁,偷偷教你百试百灵的壮阳法,而且还...

引言:期待已久的床事,提枪上阵,却不能好好发挥,实在是一种难以言喻挫折感。但是不用气馁,偷偷教你百试百灵的壮阳法,而且还不用钱,赶紧看好了!

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学会凯格尔练习 离你的性福更靠近

  这种训练除了可以改善血流之外,甚至可帮助某些男性控制早泄的情况,经常锻炼还能成就更强的体力,以及更令人愉悦的高潮。单凭这一点,你就有足够的理由加以练习。这种练习源自同名发明人阿诺?凯格尔医师,他在1948年引入这项练习。自当时起,已经有数千位曾经实行凯格尔练习的男性,在包括控制排尿、增进性欢娱和强化勃起功能等方面获益良多。

  进行这项练习前,需要先找出“耻尾骨肌”,通常只有在射精,当耻尾骨肌收缩时,男性才会有机会利用到耻尾骨肌。这是找出它的方法:假装尿意或便意很急,但却试图忍住,直到找到厕所为止。

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  此时,你会在肛门口和两腿之间的阴茎根部察觉到一种紧缩感,这紧缩处就是需要操练的耻尾骨肌。经常操练耻尾骨肌肉能强化它们,改善供应到阴茎的血流,造成更坚实的阴茎勃起。

  当善於找出并运动耻尾骨肌时,就能够藉由从事以下的步骤来加强这种运动的效果。

  在阴茎勃起的情况下,找出让阴茎上、下、左、右栘动的肌肉,同时练习紧缩这些肌肉和耻尾骨肌,你可以察觉到大腿和臀部伸缩情况。记住你正在增加供应这个重要部位的血流量,以改善阴茎勃起功能,所以一定要好好地练习。

  凯格尔练习的好处在於增进肌肉的张力和血流量,我鼓励想要改善阴茎勃起功能的男性经常练习。

  你几乎可以在任何地点练习这种运动,甚至连开车时也可以。顺带一提,凯格尔练习对妇女也很有帮助,可让她们经历更强烈的高潮或多次高潮。

  简而言之,这些练习的好处有:

  1. 增加流往阴茎的血流,让阴茎勃起更坚实

  2. 控制早泄的情况

  3. 更有力,且更令人感到愉悦的高潮

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如何施作凯格尔练习

  先由让耻尾骨肌放松开始,然後逐渐尽可能地夹紧,维持这种状况十秒钟,然後再放松、夹紧,然後放松。假如觉得还舒服的话,可至少重复这个练习十五分钟以上。当你能够控制自如的时候,你便会发现有许多机会来进行这项练习,甚至当你坐著的时候也可以练习。

  另一种练习的方式是『快速操练』耻尾骨肌。施作的方式与先前的步骤相同,只是速度得加快。以配合音乐或是你心跳的节奏,来夹紧和放松。

  第三种练习的方式是『夹紧并撑住』的技巧。尽可能地夹紧你的耻尾骨肌,保持这种姿势三十秒。在你放松之前,记得要夹得更紧,然後放松十五秒钟。继续重复这项练习十五分钟。

  切记要以有组织的方式来进行凯格尔练习。规划每日进行两次,连续六至八周之後,你可能会想要进行较不密集的持续训练。从事凯格尔练习法所得到的潜在好处,在帮助作爱表现方面是无以伦比的。

  威特猛天然保健品加持动力源源不绝

  如果能够辅佐天然保健品,例如市面上的威特猛肉苁蓉(Vitroman Cistanches),对于自我健康状态的提升也是很好的。毕竟身为男人,我们总是需要付出额外的精力应付各种挑战,没有足够的体力怎么行呢?

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Vitroman Cistanches 威特猛肉苁蓉,采用素有“沙漠人参”美誉的肉苁蓉配制,主要成分为肉苁蓉、玛卡配合其他配方制成。属性温和,不热不燥。含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份。肉苁蓉具有多种作用,可改善记忆功能,还可以补充体力加强新陈代谢、补充能量增进健康。 

此外本品也采用秘鲁高海拨山区种植的植物玛卡(Maca)配制。玛卡富含氨基酸、芥子曲甙、生物碱等,其中玛卡所特有的珍贵物质玛卡烯、玛卡酰胺更被科学家誉为“天然活力营养素”。


最后,奉劝各位男士,与其冒险吃“蓝色小药丸”,不如吃对人体真正有帮助的威特猛天然保健品,人命一条,随便不得!

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编辑:qunying




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